Gesundheit: Sportprogramm für Zuhause

Hallo ihr Lieben! 🙂 Ich muss ehrlich zugeben, dass es bei mir in Sachen Sport in den letzten Monaten eher sehr mau aussah. Ich bin weder ins Fitness-Studio gegangen noch war ich joggen. Spätestens zum nächsten Frühling, will ich aber auch wieder in der freien Natur dafür sorgen, dass ich fit bin und vielleicht noch […]

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